Yumurtanın bir faydası daha ortaya çıktı: Meğer o hastalığın ilacıymış

Yumurtanın içerdiği besin öğeleri, özellikle de kolin, beyin sağlığı açısından önemli bir rol oynuyor. 
Kolin, beyin hücrelerinin sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olan, aynı zamanda sinir iletimi ve bellek fonksiyonlarını destekleyen bir bileşiktir. Kolin, Alzheimer hastalığının ilerlemesini yavaşlatabilecek potansiyele sahip bir madde olarak bilim dünyasında dikkat çekiyor.

BİLİMSEL ARAŞTIRMALAR VE BULGULAR

Son dönemde yapılan bir dizi bilimsel araştırma, yumurtada bulunan kolinin Alzheimer hastalığına karşı olumlu etkiler yaratabileceğini gösteriyor. 
Özellikle, yaşlanma ile birlikte beyin fonksiyonlarının gerilemesini engellemeye yardımcı olabileceği belirtiliyor. Bunun yanı sıra, yumurtanın içerdiği diğer besin öğeleri arasında, vücutta serbest radikalleri nötralize eden güçlü antioksidanlar, B vitaminleri ve omega-3 yağ asitleri de bulunmaktadır. 
Bu maddeler, beyin sağlığını desteklemek ve Alzheimer riskini azaltmak için oldukça etkili olabilir.

UZMANLAR NE DİYOR?

Nöroloji uzmanları, yumurtanın Alzheimer’a karşı faydalı olabileceğini kabul etmekle birlikte, tek başına mucizevi bir çözüm olmayacağını vurguluyor. 
Ancak, sağlıklı bir beslenme düzeninin parçası olarak yumurtanın, beyin sağlığını desteklemek için önemli bir gıda maddesi olabileceği belirtiliyor.

Özellikle kolin açısından zengin besinlerin, Alzheimer riskini azaltmaya yönelik potansiyel bir önlem olarak değerlendirilebileceği ifade ediliyor.

Yumurta, sağlıklı bir diyetin parçası olarak beyin fonksiyonlarını desteklemeye yardımcı olabilecek bir besin kaynağıdır. Alzheimer’a karşı korunmaya yönelik çeşitli önlemler alırken, yumurtanın da bu mücadelede katkı sağladığı görülüyor. Ancak, herhangi bir hastalığa karşı tek başına mucizevi bir tedavi beklemek yerine, dengeli bir beslenme ve düzenli egzersiz gibi sağlıklı yaşam alışkanlıkları benimsemek en etkili yol olacaktır.

 

Related Posts

Havuzdan göze tehlike! Yaz aylarında en sık görülen göz enfeksiyonuna dikkat

Hijyenik olmayan havuzların göz enfeksiyonlarına neden olabileceğini belirten Göz Sağlığı ve Hastalıkları Op. Dr. Sibel Zorlu Öztürk, “Havuz suyunun temizliği hakkında görsel ve çevresel bulgular fikir verebilir. Suyun berrak olmaması, havuz kenarları ve merdivenlerin kaygan, yosunlu, sararmış olması, yoğun klor kokusu kirli suyla etkileşime giren artık maddelerden kaynaklanır. Bunlar hijyenin yetersiz olduğunu gösterir. Havuzlarda kullanılan klorlu suyun göz yüzeyinde tahriş, alerjik reaksiyonlar, kornea hasarı riski, enfeksiyonlara zemin hazırlama gibi göze zararları olabilir” dedi.

Sağlık Bakanlığından güvenli tatil için plajlara yakın takip

Sağlık Bakanlığı, plajlar ile göl ve deniz kıyılarında su kalitesini izlemek amacıyla 35 ilde 1700’e yakın noktada düzenli numune alarak mikrobiyolojik analiz yapıyor.

Uzmanlar uyardı: Yüksek rakım Akciğer hastaları için riskli olabilir

Uzmanlar, havanın temizliği düşüncesiyle yaylalara yönelen akciğer hastalarını uyarıyor: Yüksek rakım her zaman doğru tercih değil.

Havuzlardaki hijyen eksikliği sağlık sorunlarına neden oluyor

Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Hüsrev Diktaş, klorlaması yetersiz havuzların özellikle çocuklar ve hassas gruplar için ciddi risk taşıdığını belirtti.

Çin’de Kovid-19 vakaları mevsimsel olarak artıyor

Çin’de Kovid-19 vakaları mevsimsel olarak artarken yeni dalganın bu ay içinde zirve noktasına ulaşacağı ve hazirandan itibaren düşüşe geçeceği öngörülüyor.

Uzmanı açıkladı: Bağırsak hastalıkları doğru tedavi ve beslenme ile kontrol altına alınabilir

Uzmanı açıkladı: Bağırsak hastalıkları doğru tedavi ve beslenme ile kontrol altına alınabilir